8. August 2024
Bessere Zähne im Alter – darauf kommt es an
Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper, und das gilt auch für die Zähne. Die Erhaltung gesunder und funktionaler Zähne ist besonders wichtig, um die Lebensqualität im Alter zu sichern.
Tägliche Zahnreinigung
In jedem Alter sind gesunde Zähne ein wichtiger Bestandteil des Wohlbefindens. Besonders im Alter ist eine konsequente Zahnpflege entscheidend, um Zahnverlust und weiteren Komplikationen vorzubeugen. Die Kombination aus häuslicher Pflege und professionellen Behandlungen trägt maßgeblich zur Erhaltung der Mundgesundheit bei.
Eine gründliche tägliche Zahnreinigung ist die Basis für gesunde Zähne, auch im Alter. Es ist wichtig, sowohl natürliche Zähne als auch Zahnersatz wie Implantate oder Prothesen regelmäßig zu pflegen. Hierbei sollten fluoridhaltige Zahnpasta und geeignete Hilfsmittel wie Zahnseide oder Interdentalbürsten verwendet werden, um die Zahnzwischenräume effektiv zu reinigen.
Vorsorge beim Zahnarzt ist ein zentraler Punkt der Mundhygiene. Regelmäßige Kontrolltermine helfen, Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Speziell im Alter sind Vorsorgeuntersuchungen essenziell, um Entzündungen und Karies vorzubeugen.
Wichtige Pflegeprodukte und ihre Anwendung
| Pflegeprodukt | Anwendung und Nutzen |
|---|---|
| Fluoridhaltige Zahnpasta | Schützt die Zähne vor Karies und stärkt den Zahnschmelz. |
| Prothesenbürste | Für die gründliche Reinigung von Zahnprothesen. |
| Interdentalbürste | Reinigt effektiv die Zahnzwischenräume. |
Eine professionelle Zahnreinigung ist nicht nur für natürliche Zähne, sondern auch für Zahnersatz wie Implantate und Prothesen ratsam. Diese Behandlung entfernt hartnäckige Beläge und beugt Entzündungen vor. Für eine optimale Reinigung von Zahnprothesen empfiehlt sich zudem die Nutzung einer speziellen Prothesenbürste.
Tipps für gesunde Zähne für ältere Menschen
- jedes halbe Jahr zur Vorsorgeuntersuchung zum Zahnarzt gehen
- mindestens zwei Mal täglich die Zähne mit Fluorid-Zahnpasta putzen
- täglich mit Zahnzwischenraumbürsten oder Zahnseide die Zahnzwischenräume säubern
- gründlich die Ränder von Ihrem Zahnersatz reinigen
- Zunge mit einem Zungenschaber oder weichen Zahnbürste putzen
- eine professionelle Zahnreinigung jedes halbe Jahr
Tipps für die Reinigung von Zahnersatz
- Zahnprothese sauber machen: Täglich unter fließendem Wasser reinigen und mit einer speziellen Bürste ohne Zahnpasta säubern. Stattdessen kann man flüssige Seife oder Reinigungstabletten verwenden. Zusätzlich nach jeder Mahlzeit den Mund mit Wasser ausspülen.
- Reinigung von Zahnprothesen: Prothesen über Nacht in einem Reinigungsbad aufbewahren. Dazu sollte man zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste massieren. Durch die Prothese wird die natürliche Selbstreinigung der Mundschleimhaut behindert und dadurch anfälliger für Entzündungen.
- Professionelle Zahnersatzreinigung: Regelmäßig beim Zahnarzt durchführen lassen, um den Zahnersatz langfristig zu schützen. Im Bedarfsfall kann auch eine Reinigung des Zahnersatzes im Zahnlabor möglich sein.
Durch die Kombination aus täglicher Pflege und regelmäßiger professioneller Reinigung von Implantaten und Prothesen lässt sich die Mundgesundheit auch im Alter auf einem hohen Niveau halten. Dabei sollte das Zahnfleisch reinigen, nicht vernachlässigt werden, um Entzündungen vorzubeugen.
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